Our البرامج
الفريق الطبي والرياضي هيقدملك ايه؟
فقد
kljawjklskp'odkp'o
Ibs
يوسف علي
لياقة بدنية
22 سنه
الجدول الزمني لرحلة اللياقة البدنية
-
بعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SST
بعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SST
بعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SST
الوزن
50 KG
40%فوق المتوسط
الدهون
54 %
54%اقل من المتوسط
الجرى
% KM
%المتوسط
الأوزان التنفيذية
54 KG
54%فوق المتوسط
تمرين الضغط على المقعد
Nam perspiciatis po Rep
54%فوق المتوسط
البطولات
بعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTالاصابات
بعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTالامراض
بعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SSTبعد التدريب واتباع نظام غذائي مع SST
برنامج اللياقة البدنية
لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.
خطوات الاشتراك
الخطوة ١
اشترك من خلال موقعنا
الخطوة ١ :
سجلى بياناتك من خلال الموقع
الخطوة ٢
الاختبارات والقياسات
فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
الخطوة ٢:
هنتواصل معاكى واتساب
فريقنا هيتواصل معاكي عشان يعرف قياساتك ويعرفك الاختبارات اللي هنحتاجها عشان نصمملك برنامجك.
التسعير
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
تحدي رمضان 2025 – الباقة الشاملة (VIP)
رمضان فرصة ذهبية مش بس للروح، لكن كمان لجسمك وصحتك. تحدي رمضان من SST معمول خصيصًا علشان تقدر توصل لأفضل نسخة من نفسك خلال الشهر الكريم، من غير ما تحس بحرمان أو تعب. 🚀 ليه تحدي رمضان مختلف عن أي نظام عادي؟ لأنه مش مجرد نظام دايت أو تمرين، ده تحدي شامل بيحط صحتك، قوتك، وأداءك في الأولوية، وبيساعدك تستغل رمضان كفرصة حقيقية للتغيير المستدام.
365 AED 690
-
خطة التغذية رياضية وعلاجية: خطة تغذية مخصصة مصممة على أساس حالتك الصحية، وده بيضمنلك مراعاة احتياجات جسمك وحالتك الصحية في نفس الوقت.
-
برنامج تدريبي مُخصص: برنامج تدريب شخصي مصمم لمراعاة حالتك الصحية وهدفك في وقت واحد، مع التركيز على حماية إصابتك أو الوقاية منها.
-
برامج fitness: هدفنا نطور من كفاءة القلب والرئة، لياقتك البدنية ومعدلات نشاطك بشكل عام.
-
دعم يومي: رد يومي على استفساراتك من خلال الفريق الطبي والرياضي، مع إرشادك ومراقبة تطورك.
-
دعم فريق العلاج الطبيعي: من خلال فريق العلاج الطبيعي بيتم تحديد المعاير المناسبة ليك للتدريب لتجنب تضاعف الإصابة.
-
إرشادات صحية: دعم شامل لتغيير أسلوب حياتك لأسلوب حياة صحي وتحسين حالتك الصحية بشكل عام.
-
تقييم شامل للرحلة: متابعات منتظمة مع الإحصائيات لمراقبة تطورك والتعديل على أساسه.
تحدي الصيف مستنيك
جه الوقت اللي تكتشف فيه أحسن نسخة من نفسك
3999 دولار 4999
-
خطة تغذية مخصصة مصممة على أساس حالتك الصحية
-
برنامج تدريب شخصي مصمم 100% على أساس حالتك الصحية وهدفك، مع التركيز على حمايتك من الإصابة
-
برامج fitness هدفها التطوير من كفاءة القلب والرئة، تحسين لياقتك البدنية ومعدل نشاطك اليومي
-
فريق كامل بيوجهك يوميًا عن طريق الواتس آب علشان توصل لهدفك (تضخيم-خسارة وزن)
-
تقييم شامل لرحلتك معانا مع متابعة منتظمة بتقارير وإحصائيات لمراقبة تطورك والتحسين المستمر
-
متابعة شاملة وسلسة لتمارينك من خلال أبلكيشين SST المجاني داخل الباقة
Bio Activation Engine
ايه اللي بيحصل خلال رحلة الـ Bio Activation Engine؟
3999 دولار 4999
-
مراجعة حالتك الصحية، عاداتك اليومية، ونمط النوم والهضم… مع تحديد العمر البيولوجي علشان نعرف نقطة البداية الحقيقية لجسمك.
-
خطة تغذية علاجية مبنية على حالتك الهضمية، تقلّل الحمل على المعدة والأمعاء وتظبط الميكروبيوم، علشان تحس بخفّة، وانتفاخ أقل، وطاقة أهدى من أول أسابيع.
-
مرحلة منظمة نعدّل فيها نوع الأكل وطريقة توزيعه؛ الهدف منها تهدئة الالتهابات الداخلية، تقليل وجع المفاصل، وتحسين حساسية الإنسولين علشان جسمك يرجع يستجيب للدايت والتمرين.
-
تصميم روتين نوم واستشفاء يناسب شغلك وحياتك (مواعيد النوم، التحضير للنوم، ما بعد التمرين…) علشان تصحى من غير تكسير، واستشفاء عضلي وعصبي يكون أسرع وملموس.
-
بروتوكول عملي من تمارين تنفّس، وتمارين بسيطة لتنظيم التوتر، وعادات يومية تقلّل الكورتيزول… علشان مودك يهدى، وتركيزك يعلى، وجسمك يخرج من وضع “الدفاع” لوضع “الاستجابة”.
-
طوال الرحلة، التمرين ونظام الأكل بتوع هدفك (تخسيس – زيادة عضل – فورمة) بيتظبطوا بحيث يمشوا بالتوازي مع البروتوكولات الأربعة، مش منفصلين عنها.
-
فريق كامل يراجع تقدمك، يعدّل لك الخطة حسب استجابة جسمك، ويربط كل تغيير بتحسّن في الطاقة، النوم، الهضم، والأداء، مش بس الرقم على الميزان.
-
قياس جديد للعمر البيولوجي، ومؤشرات اللياقة والهضم والنوم… علشان تشوف على أرقام فعلية إزاي نظام جسمك اتغيّر بعد الـ Reset.
Bioactivation Engine
START Your Duration
3999 دولار 4999
-
تحسين جذري للهضم والنوم والطاقة قبل ما نركز على الوزن.
-
متابعة أسبوعية وتعديل للخطة حسب استجابة جسمك.
-
إعادة توازن الميكروبيوم لتحسين الحرق والمزاج والشهية.
-
تقليل التوتر وتحسين الاستشفاء علشان جسمك يستجيب للدايت والتمرين.
-
منظومة شاملة تربط بين التغذية + التدريب + العادات + الصحة الداخلية.
